癒し石

　「青空ヨガ」　日程変更のお知らせです

　１０月２８日　１３時半～より　予定していましたが
　天候の不順が予測されますので
　
　１１月３日　１３時半～　に変更させていただきます

　秋の青空の下　みなさんとヨガができること　楽しみにしています


　　

　  

『青空ヨガ』

日時:10月28日(日)　13:30～15:30
場所:日本平ホテル野外庭園
料金:1500円


ヨガスタジオ　ギュット　と　ガヤトリプロジェクト「マイトリー」のコラボレーション企画です

雨天の場合　１１月３日　になります

問い合わせ　予約　ブログのメッセージにお願いします


自然の中で、アサナと瞑想をクリスタルボールの音色と共に…


太陽と大地　緑と風　素敵なプラナに包まれてヨガのひと時

自分のための素敵な時間　内側にある自分と繋がって　

あたたかく優しい光とつながったら・・・・　

少しずつ少しずつ外に広がっていく　

ただ愛の気持ちでそこにいることができたら

幸せが広がっていく


　








  

目標を持つ　目的をはっきりする

子供の頃から大切だと教えられてきた


そしてほとんどの人がそう思っている・・・・と思う



本当にそうなのかな？



目標を持つと結果にとらわれる　　執着する

結果に執着すると　不安になる　恐れを持つ

良い結果が得られないと　悩む　苦しむ


でも私たちは目標があると頑張れる

やる気が湧いてくる


目標は持っても結果に執着しない・・・・かな～

それもなかなか難しい


目標は

やりたいこと　やらせていただけること　　

自分の使命と感じること　他人の（ひとの）役に立たせていただけること

目の前にあることを　心をこめて一生懸命に

ただ淡々と取り組む

今に生きるということ



そうできている時はとても幸せ








  

同じことを考えていた
同じ考え方をする
同じ経験をしている
同じ目標をもっている
協力しあってなしとげた
同じ思いを分かち合った・・・・


同じ～　共通の～　　一体感　　繋がり　　絆を感じることができた時
幸せになれる

小さい時　一緒という言葉がうれしかった


私たちは　一つであるということを感じることが大きな喜び　幸せ

それは本当は全ては一つだから


嫌いな人だと　そう思えない

でも嫌な気持ち　悲しい気持ち　になるのは　一つだと思えないから
分離した感覚を強く感じるから

本当はそれを望んでいないから


相対世界に生きている私たち　つねに二つにわけている

良い　悪い　・　　好き　嫌い　・　正しい　間違い　・・・・・

二つに分けることのない　全ては一つ　その状態はまだわからない


少しずつ少しずつ　一つであると感じていく　それはとても幸せなこと　愛の気持ちが広がっていく　



「一つであると感じた度合いが　愛の深さ」

私の大好きな言葉　




  

うまくいかない時
そのことにとらわれ　
どうしたらいいのか　考えて考えて
思考の渦に巻き込まれる

でも意外とあきらめたり　横に置いたりして
今ここに意識をむけ
目の前のことに一生懸命取り組む

気がついたら　うまく行っていたり
思った方向とは違っていたけど　導かれて進んでいたり

そんなことなんだと気づいたら
随分楽になった

  

子供の頃よく　「神様が見ているから」と言われました

私は子供の頃から神様がいつも見ていて下さると思って
守られている感じがしていた
そして悪いことをしたり嘘をついても　みんな神様に見られていると思って　すごく罪悪感を感じました

今いろんな哲学や思想にふれ
私たち一人一人の内側に　神様がおられる
本質的に　私たちは　神であると思うと

自分だけがしっているはずのことは
神様が知っているということで・・・

これは放っておけない
といたたまれなくなり　
なんとか私に気づかせようとして

いろんなできごとが起こってくる

ああ～これでは　ごまかしたり　うそをついて生きていくことなんて
とてもできない

これってなんだか子供の頃感じてた感覚と同じだ～