癒し石

チャリティイベント「～音ヨガ～WS」興津会場
無事終了しました。
年末のお忙しい中参加して下さったみなさんありがとうございました。

ヨガが初めて方も多かったのですが　自分自身　内側と外側　心と身体　呼吸　音　場のエネルギー　繋がった感覚が思った以上に得られました。
皆さんのお疲れもピークだったためか逆に力が抜け　ゆだねることができ　落ちた～（眠ってしまった～）という方も含めリラックスしていただけたようです。

前回の富士宮会場と合わせ　
参加費40,500円　募金7,900円
チャリティー商品売上12,500円
合計　60,900円
を　「難病と闘うCanon君を支える会/Love For Canon.」に寄付させていただきます。

今回の活動をいろんな形で応援してくださった皆さん本当にありがとうございました。

ガヤトリプロジェクト　「マイトリー」のメンバーもカルマヨガとして多くの事を学ばせていただきました。

「音ヨガ」という活動内容も参加していただいた皆様からご好評いただき　「また是非」という声をいただきました。
今後に繋がる内容となったこととてもうれしく思います。

2012年もよりよい活動ができるよう頑張っていきますので機会があったら是非参加して下さいね
みなさんをゆるゆるにしちゃいま～す  

富士宮会場での～音ヨガ～チャリティ無事終了しました。

参加してくださった皆さんありがとうございました。

ガヤトリプロジェクト「マイトリー」の優紀さん　美衣さんのそれぞれにあたたかくて素敵なガイダンス私も同じメンバーながら素敵な二人と「マイトリー」の活動ができることとても幸せに思いました

ほんとにふたりとも素敵です

そして音の癒しの力　参加してくださった皆さんの優しくてあたたかな雰囲気全てが一つになりとても癒される空間でした

クリスタルボウルも自然に奏でることができました

何よりも演奏している私が優紀さん美衣さんのガイダンスで半瞑想状態になり癒されてしまいました

２７日の興津会場も楽しみです  

２３日富士宮アウターネット会場
２７日興津会場

問い合わせお申込みいただきましてありがとうございます。

興津会場につきましては定員を超えるお申込みをいただきました。

富士宮アウターネット会場につきましては若干の空きがありますので　ご都合のつく方は是非ご参加申し込みをいただければうれしいです

なお富士宮アウターネット会場では当日チャリティー商品
ベトナム料理アンナムの　ハス茶を販売させていただきます。

　　★ハス茶　

　　　　新陳代謝を促進させるといわれる体にやさしいお茶です

　　　　一袋７０ｇ入り　５００円

　　数に限りがありますので事前の予約も受け付けています
　　よろしくお願いいたします


　ガヤトリプロジェクト「マイトリー」のメンバー一同参加して下さる皆様にとって心と身体がリラックスできる癒しの時間になるよう　心をこめて開催させていただきます。

多くの方のお申込み優しい言葉をいただいて　すでに幸せ一杯です。

本当にありがとうございます。

　　  

～音ヨガ～チャリティーのお知らせをしてから「クリスタルボウルって何ですか？」という問い合わせをいただきました

クリスタルボウルは水晶（シリカサンドという水晶の粉末）
でできた楽器です
調度仏壇にある鈴を大きくしたような形です
マレットという棒を使って叩いたりこすったりして音を出します



私が持っているのはクリスタルトーンズ社の乳白色をしたフロステッドと呼ばれるものです

７つ使用しています
７つのチャクラに対応したドレミファソラシの７音
です

大きさは様々

アトランティス大陸で用いられたという癒しの楽器　
寺院の僧侶はクリスタルボウルから生じる音の振動により精神や身体の病を治療していたと言われます

エジプトのピラミッドの壁画に描かれていたものを発見して復元したといわれています
２５年ほど前アメリカで誕生し
ヒーリングに使われています
また医療の現場でも使われていて　ミッチェル・L・ゲイナー博士は有名です

クリスタルボウルの音色は耳からというより
身体の中に響きわたるという感じです
７つのボウルをそれぞれ鳴らしてみると身体の違う部分で響くことを感じます

クリスタルボウルの響きを感じながらの瞑想は宇宙のエネルギーを感じ繋がるような・・・
自分の内と外が溶け合うような　境界線がとけていくような・・・
地球そのもののようなクリスタルと自分自身が共鳴し合う
素敵な体験を是非してみて下さい

  

２３日富士宮での～音ヨガ～チャリティーに素敵な企画が加わりました

今回は音による癒しもテーマになっていることから
私の友人のかんなちゃんが癒しの歌声を聞かせてくれることになりました。
彼女としても初の試み　新たな挑戦ですが・・・

私は彼女の歌声を始めて聞いた時に癒しの力があると感じました
普通癒される～というのとは少し違うのかもしれません
悲しかったり　苦しかったり　そんな自分の中にある感情を感じてそれを抱きしめてあげたくなるような　そんな気持ちにさせるんです

このチャリティーに賛同してくれて急遽参加してくれることになりました
会場は歌う環境が整っていませんがそれでも彼女の心が歌う事に向いています
彼女の新しい一歩もうれしいです

ガヤトリプロジェクト『マイトリー』のメンバーもこういったこれから新しい活動を一人でしていこうという方も応援したい　という気持ちを持っているので今回のことはとてもいい機会です

何か輪が広がっていくことを感じとてもうれしいです
  

皆既月食を迎え高まってきたエネルギーを感じ
ベランダで～月礼拝～（ヨガのポーズ）３セット
赤い月の下　プラナを身体に取り入れます
あたたかいエネルギーをおろす月に感謝です
変革の時
宇宙の中にある地球　宇宙から届く光を感じます
  

今日のシニアヨガクラスの生徒さんの感想です

「ヨガでいつも身体の力を抜くことを教えていただき　最初は

力が入っていることすら気がつきませんでしたが　力がはい

ってることに気づくと力を抜くことができるようになりました。

最近夜寝る時自分で足先から頭まで力を意識的に入れて抜い

ていきます

そして身体中の力が抜けると　寝つきがよくなりました。」


とても素敵ですね。　身体の力が抜けて緩むと　呼吸も深くゆったりとして

きて　心も緩み　リラックスして　眠れるんですね

シェアしてくださることで　大切なことをもう一度認識させてもらえます。

こういった生徒さんの感想はとってもうれしいですね～

  

ガヤトリプロジェクト『マイトリー』主催による　

難病と闘うキャノン君を支える会　チャリティーイベント！！

　　　　（読書会カンガルー協賛）　　　　　　　

　　　　　　　　音 ＹＯＧＡ　
～人と人との出会い、ハーモニー♪　音と音の出会い、振動をつなげて～　

　　　　　　　追加決定しました

◇日時：２０１１年１２月２７日（火）　１９：００～２０：３０　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　◇　会場：清水区興津交流館　１階多目的室

◇対象者：ヨガ初心者の方からヨガ経験者の方まで
定員　２０名（完全予約制）

◇会費：１０００円　（難病によるキャノン君の支援の一助にあてられます）

◇講師：ガヤトリプロジェクト「マイトリー」　ユウキ・クリスタルボウル演奏：　フミエ＆ミズホ

◇持ち物：動けるような服装。防寒のための上着、ラグなどもお忘れなく。
　　　　　お持ちの方はヨガマット。

◇問い合わせ・予約　taka-seki@ai.tnc.ne.jp　
　　　　　　　　　　ホワイトティクレ～瑞穂～
　　　　　　　　　　

たくさんの方に応援いただきありがとうございます。
「もう少し近くでお願いします」とのご意見をいただき　急遽追加を決定しました

年末忙しい時ですが　心も身体もリラックスしていただける素敵なひと時になるよう　心をこめて開催させていただきます。
是非多くの方に参加いただけるようよろしくお願いいたします  

　チャリティーイベントを企画しました

難病と闘うキャノン君4歳

今年の夏、白血病と診断されました。ベトナムでの治療が難しく
シンガポールに渡り治療中です。治療期間は約３年間、治療費は3500万円ほど。
キャノン君や家族にとって体力的、精神的、経済的にも極めて厳しい闘病生活です。
日本においても少しずつ支援の輪が広がればと思っています。

＜難病と闘うキャノン君を支える会＞ （ベトナム料理　アンナムオーナー様より。またキャノン君はオーナー様のご友人の子どもさんです。）　
http://www.facebook.com/love.for.canon


私の大好きなアンナムのオーナー様のこの支援活動を応援したいと思いガヤトリプロジェクト『マイトリー』のメンバーに相談したところ　私達のできること　私らしい支援の方法　ということになり　カルマヨガ（無私　奉仕の精神を学ぶ）として急遽この企画をさせていただきました。


ヨガとクリスタルボウル・グロッケン・筝を使った音のコラボです

ヨガの大切な友達でアウターネットのます美さんに協力をお願いしました

詳細はこちら


ガヤトリプロジェクト『マイトリー』主催による　

難病と闘うキャノン君を支える会　チャリティーイベント！！

　　　　　　　　　　　　音 ＹＯＧＡ　

～人と人との出会い、ハーモニー♪　音と音の出会い、振動をつなげて～　


アサナ（ポーズ）、メディテーション（瞑想）に加え、水晶の楽器・クリスタルボウルのサウンドを取り入れたクラスです。やわらかく包み込むようなクリスタルボウルの響きと共に、心と体、魂を癒し心地の良い深いリラクゼーションを体感してゆきます。

◇日時：２０１１年１２月２３日（金）　①１０：３０～１２：００　②１３：００～１４：３０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　①、②は同じ内容です

◇　会場：アウターネット　（3階）にて　　住所：　富士宮市中央町2-4

　富士宮駅から徒歩５分。駐車場がございませんので最寄の公共機関をご利用下さい

◇対象者：ヨガ初心者の方からヨガ経験者の方まで
定員　１５名（完全予約制）

◇料金：１５００円　（難病によるキャノン君の支援の一助にあてられます）

◇講師：ガヤトリプロジェクト「マイトリー」　フミエ・クリスタルボウル演奏：ミズホ

◇持ち物：動けるような服装。防寒のための上着、ラグなどもお忘れなく。
　　　　　お持ちの方はヨガマット。

◇問い合わせ・予約　taka-seki@ai.tnc.ne.jp　
　　　　　　　　　　ホワイトティクレ～瑞穂～
　　　　　　　　　　



・。★。・「マイトリー」とはユウキ、フミエ、ミズホ3人のヨギ達による

　　　　　感謝と思いやりを繋げていくプロジェクトです。・★。・

様々な繋がりの中で、今できることをしよう～

そんな思いから

このチャリティーが浮びました

  

ヨガやクリスタルヒーリングでチャクラについて学びます
知識として学んでも感じられないと　よくわかりません

音ヨガやチャクラに関係するＷＳを企画していることもあり
チャクラを意識しています

今朝は宗神社のお掃除に行き　お祓いをしていただきました


音を身体のどの部分で　どこのチャクラで感じるでしょうか？
太鼓の音振動はお腹のあたり　第２～第３　スワディスターナ～マニプラチャクラという感じです　まさにお腹に響きます
鈴のきれいな澄んだ音は　頭の方に響きます　アギャチャクラから上という感じです

感情についてもどのチャクラで感じるでしょうか　

不安になって緊張してお腹が痛くなる時　下腹ですね　第１～第２　ムラダラ～スワディスタナ


怒り　腹が立つというとうり　お腹ですよね　激しい怒りではお腹が固くなるように感じます　第２～第３　スワディスタナ～マニプラ

ストレスがたまったり　心配したりすると胃の辺きゅっとなったり　痛くなったりします　第３　マニプラ　

優しい気持ち　また悲しい気持ち　ほっとした時　などは胸
胸が熱くなる　胸が痛い　胸をなでおろす　胸がつかえる
胸がキュンとする　などといいますね　第４　アナハタ

人前に出て話す時など緊張すると声がかすれたり　咳払いをしたくなりますね　喉のあたりですね　第５　ヴィシュディ

考えごとをしたり　集中する時は　眉間に指をあてたり　目を閉じて　眉間に意識を置いたりします　第６　アギャ



このようにしていくと　チャクラを感じられる気がしますね
チャクラって確かにあるって思えますね