癒し石

ヨガヒーリングコースでは　ヨガをアサナ　呼吸法　瞑想　座学　としてとらえるのはとってももったいない

幸せになるために実際の生活のなかで使いましょう
ヨガを学んでいるのに　ヨガ的でない考え方、生活を送り悩み苦しんでいる　そこから抜け出す方向で・・・

そんな思いで始めた勉強会です
もちろんとっても難しい
わかりやすくお話しますし実生活の中で感じていること悩んでいることをシェアしリンクさせながら進みますので　理解はできるのですが
自分の中に落とし込むこと
実践していくことが　なかなか・・・

でも認識すること　気づくこと
それができるかできないかで大違い

もちろん悟りを得ているわけではない私がお話しているのですから
私自身が　悩み苦しみ　気づき　失敗して　少しずつ進んでいる過程です　みなさんとシェアしまた気づき　一緒に進んでいきます


と前置きが長くなりましたが
愛について考える時　一番本当の愛に近いかも・・・
と思うのが　ペットへの愛
もちろん全てのケースにあてはまるわけではありません

かわいいかわいいペット達に向ける愛情
ただただかわいい
そのままの状態でかわいい
なにか理想をおしつけ　どこかのペットと比較して
もっとこうなりなさい　としかったりしない
無償の愛というものに近い気がします

それとほんと癒されますね　
ペットの画像とかもかわいくて　時々見てしまいます

我が家では１０年ほど前に飼っていたウサギのアリスが死んでしまってから
息子がショックで何も飼わないと・・・
でも最近飼ってもいいよと言い始めたので
ウサギ　猫　犬　・・・・どうしよう～と考えています  

私たちは肉体を持ってこの相対世界に生きている
そのためたくさんの制限がある
でも制限があるからこそ楽しいこと、うれしいこと、幸せなこと
感じるのかもしれない

すべてが一つ
絶対の状態とは・・・
想像することもできない
至福の状態がずっと続く　すばらしいことなんだろう
そう思う反面　悲しいがなく　うれしいだけ　・・・
全てが一つ　自他の区別がない　・・・
それで本当に幸せを感じることができるのだろうか

そこに至ってみないかぎりわからないですね


悟りに至る前の聖者？の言葉
「私は砂糖がどんなに好きでもまだ砂糖になりたくない」
という言葉がその状態を表しているようで　好きです

好きな言葉
愛の深さが全てを一つと感じることのできる度合いである

一つであるということを感じる度合いが深まれば深まっただけ
愛が深くなるということ

悟るという事がほんとうの愛に到達するということならば
その光に向かって
肉体を持ち　この相対世界で今を生き　日々進化していきたい



  

朝夕に空を見上げる
そして呼吸をする
自然と繋がっていることを感じる

地球に生きている
宇宙を感じる
小さな存在
私は私だと
個別だと思っている

でもそうではないこともずっと昔から知っている
私の身体の中の細胞の一つ一つが
私であると認識していないであろう
それぞれがそれぞれだと思って？いるだろう

私の身体の中は小さな宇宙
その一つ一つが全て私

私たち一人一人
地球に生きている
命
豊かな自然　空　大地　風　水

繋がっている
絶妙なバランス・・・崩れてきている


悲鳴が聞こえているはずだ

それでもなお 奪い合い　破壊する
何を得ようとしているのか
力　お金　地位　名誉　
それを得たら本当に幸せになれるのか

地球に生きている
分かち合うことで生きていられる

全ての命と
豊かな自然　空　大地　風　水

愛の深さ
全ては一つだと感じる度合い

地球の上に立ち　空を見上げ　宇宙を感じ
呼吸をくりかえす

本当の愛を知ることができるように

一番大切なものを
大切に生きられるように








  

参加してくださったみなさん　ありがとうございました。

とってもきれいな日本平ホテルのガーデンの緑と青空
裸足で感じる大地　思った以上に気持ちがよかったです
空気が澄んでいたのでクリスタルボウルもよく響きました

呼吸することで大気　大きな気である　エネルギー　プラナ　を取り入れ　外側と内側が繋がり
クリスタルボウルの音を耳そして身体全体で感じ外側と内側と繋がります
普段のスタジオの床とは違い緑の芝生の大地に身体を横たえ　青空を見る時自分が自然の一部だと感じ　地球と繋がります
参加された方達がリラックスして心が解放され　笑顔が溢れ輪になり手をつなぎ一つに繋がりました

自然の中この一つになった感覚　
言葉はいらないと感じクリスタルボウルの説明は簡単にさせていただきました

そして瞑想をガイドする講師も言葉での誘導をシンプルにしました
やはり言葉はいらないと感じたそうでう


ヨガってこんなに楽しかったんだ！！！癒された～
屋内とは違う広がりを感じられて　新鮮　楽しい
クリスタルボウルの音が心地よかった
等感想をただきました
時にはこんなヨガもいいですね

次回は桜の季節に企画する予定です