マインドの構造１　内側の感覚

マインドの構造　１


内側の感覚を感じる



出来事　　言葉

それをトリガーとして

潜在意識に蓄えていた　過去の記憶　思い込み

が反応を起こす

その反応　内側の感覚

ネガティブなもの

ポジティブなもの

感情　思考　となる前の感覚

普段はほとんど感じることなく　

あっという間に思考に巻き込まれてしまう

その感覚を感じてみる

今この瞬間に起きているその感覚を感じ味わってみる

ポジティブな感覚も

ネガティブな感覚も

  


2016年02月15日 Posted by ホワイトティクレ at 08:13 │Comments(0) │ヨガヒーリング

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