癒しって？
最近「癒し」という言葉あちこちで目に耳にします
そういうこのブログも「癒し石」
でも癒しってなんだろう？
癒しって「ゆるむこと」だと思います
心も身体もゆるゆるになること
温泉に入った状態がわかりやすい
ゆるゆる～になって 癒される～
よくテレビでやっている わんこやにゃんこ
ゆるゆる～になっている姿をみると癒されますよね
そう人を癒すためには
癒し手がゆるゆる～になって癒されているのがいいですよね
それって大切
そういえば戦場カメラマン
最近テレビによくでていますが
あのゆるゆるの話し方癒されませんか
ゆるゆるを見ていると
自分も力が抜けて緩みますよね
音などの振動 波動とか
身体をゆする感じ
緩んで癒されるんですね
前に野口体操のワークショップに参加して
ペアーで手や足をもって優しくゆする
ことをしたらとても緩んで癒された
人の身体は水分が６０パーセント
ビニール袋に入った水を優しく揺すり
ゆらゆらさせることをイメージして揺すり
ゆるゆるになっていきました
炎のゆらゆら 見てると癒されます
時々ろうそくの炎をぼーっと見つめて癒されてます
