癒し石

週１度バレエのレッスンに通っています
４年目ですが　始めた年齢が・・・なので
みなさんとあまりにもレベルが違いすぎて
それでも続けている理由の一つは　先生の指導にとてもスピリチュアルな視点が感じられ　勉強になる　という事

今日のレッスンでも
プリエの練習で

（プリエとは、脚を曲げ、 体の位置を下げていく動きで、クラシック・ バレエのすべての動きの中に取り入れられています）

「プリエで身体は下にさがっても　私　自分は　下がらない
私　自分は　ここに　（立っている時の頭の位置を指して）
いる」

という説明

うわ～スピリチュアル

前に　マーク風水でも同じ言葉を聞きました

ペンを見せて　はいここを見て　と言い
みなさんは今　どこにいましたか？
ペンのところに　来てしまいませんでしたか
みなさんは　もとある場所にいて　そこにいながら　ペンを見て下さい

と言われたことを思い出しました


二人の先生のいう私とは？
肉体　物質的　ではない　私
本当の私　真我

どんな時も　こういう物の見方　大切ですね

グラウディング　センターリング　

いろんな事に影響され　そこに入り込んでしまうのではなく
しっかりと立っている
そこから物事を見る

特に震災の影響でいろんな事が起きている今
大切なことですね

今　私　自分はどこにいるのか
意識してみて下さい