癒し石

レバーフラッシュという肝臓のデトックスにチャレンジしました

自然療法で賛否両論あります
だれにでもいいといういうものは無いと思います
また体調にもよるので　よく調べて納得したら
ご自分の責任で試してみることが大事ですね

デトックスが必要
と感じた時に入ってきた情報で
たまたまというかシンクロが重なり
チャレンジすることに

なかなか時間がとれずやっと昨日から実行

詳細はネットで検索するとたくさんでてきますので
興味のある方は調べてみて下さい

事前７日間りんごジーユースを飲む
３日前から水を食前　食間に飲む

食事は野菜くだもの中心
お酒　薬は飲まない

当日朝　昼　　脂肪分を含まない　野菜果物の食事

１４時以降飲食しない

１８時エプソン塩水１８５ｍｌ飲む
　　苦い
　　ほんとに苦い　二度と飲みたくない味

２０時エプソン塩水１８５ｍｌ飲む
　　空腹はつらくないです

トイレに行きたくなりました
　　下痢です
　　２２時までにはトイレに行っておく

２２時オリーブオイル　グレープフルーツ　の混合液を５００mlくらい飲む
　　　おいしい　少し救われました
　　　５分以内でのみ　すぐに横になって頭を高くして寝る
　　　最低２０分は安静
　　　なにやら肝臓？で石らしきものが動く感じが・・
　　　
　　　２時半頃トイレに
　　　普通の下痢に少し緑色の小さな石？らしきものが

５時４５分起床
　　　もたれて　気持ち悪い
　　　普段どうり　お弁当　朝食のしたくなど家事

９時から１０時まで休み　

１０時エプソン塩水を飲む

そのあと３回くらいトイレへ
　　　なにやらぽろぽろとしたものが・・・
　　　ざるに受けていたので　見ると
　　　緑色の石が　石だけがたくさん
　　　３センチ～２ミリくらいのものが

１２時半最後のエプソン塩水
　　　その後数回トイレへ
　　　緑色の石が出続けます

　今日はここまででに
　出てきた石の写真は抵抗があるので載せません
　内容が内容だけにお読み苦しい点はお許し下さい
　効果等詳細を書きませんでしたが
　その後の様子とともに書いてみたいと思います