癒し石

整体の施術とWSに参加しました

講師は自由が丘で整体の施術と教室を行っている　浜田先生

浜田先生の整体は　普通イメージするボキボキッというものではなく　野口整体という「気」を扱う整体です

呼吸　気　を　使うことは　ヨガでいう呼吸　プラナ　と共通しています

先生の呼吸に私の呼吸を合わせ　プラナが先生の身体を通って私の身体に流れ込むことをイメージして受けました
そしてヨガのアサナを行う時と同じように私の身体の変化を感じることに集中しました

瞑想に近い状態でとても気持ちよく施術を受けることができました

施術の後にWSで実際に気を使って身体が変化することを体験しました　他人に気を送ることを「愉気」　自分自身に気を送ることを「行気」というそうです

背骨の調整が大切というお話でした
これもヨガでいうチャクラとの関係もあるのかもしれませんね

私は５日ほど前に転倒して左半身があちこち痛かったのですが
とても身体が軽くなり　痛みもなくなりました

息子と一緒に参加したので　これからは家族で　また身近な人のケアーに使えますね