癒し石

子供の頃から私の中に二人の私がいると感じていました
それが普通のことと思い生活していましたが
１０年ほど前パワーストーンの取り扱いを始めた頃
お客様から相談を受け始めた時
思考の渦に巻き込まれない方法があれば・・・と思いました

そんな時　「もう一人の私」が必要　と思いました
そこでもう一人の私を出現させる方法を考えていろいろ試してみました

　１．色々考え始めた
　　　何で～なんだろう　こんなの悲しすぎる　等
　　　そこで「ちゃんちゃん！！」と言うくせをつけて　思考の渦から抜け出す

　２.「 ちゃんちゃん」のかわりに「なんちゃって～！！」と言うくせをつける
　
　３.自分の思考に実況中継をする

なかなか効果的!!!

切り替わりにくい時は　振りもつける
ちゃんちゃん！！！と踊る

そんなことができるくらいなら悩まない　と思うかもしれませんが・・・症状が軽いうち　少しネガティブな時にやっておくと深く入り込まない


でもその必要性を認識して　そうする！！と自分で決めないと・・・ですが