自然のプラナ～知床～
８月の初めに知床に行ってきました
ネイチャーガイドさんをお願いしました
２日目は観光地のあちこちでクマが出没し予定していた場所全て閉鎖されてしまいました
そこでガイドさんがあまり人が入らない森の奥の幻の沼に連れて行ってくれました
笹をかき分けて進みます
少し奥に入っていくと人工的な音がまったくしない 無音
静寂ってこういうことをいうのかな
熊の足跡 タヌキのトイレ 確かに動物がいる痕跡
山に登ったり 自然の中を歩いたことは何回もあります
でも今までとはまったく違う
畏れというのでしょうか
ほんとうに自分も自然の一部になっていくような
大地の上に 地球の上にいる
樹は樹だけでそこに存在するのではなく
虫は虫だけで存在するのではなく
動物は動物だけで存在するのではなく
自然の生態系のなかでは みんな繋がっている
そしてそれは生き物だけではなく
雪が降ったり 春がきたり という季節の中で
地球という一つの生命として
繋がっている
歩きながら プラナを取り入れることを意識し呼吸をしました
ウォーキングメディテーション
音だけに耳を傾け
見ることだけに集中
皮膚感覚だけ 匂いに・・・と
歩いても歩いても疲れない
むしろ元気になっていく
自然の生き生きとしたプラナで満たされていく
その夜ホテルに帰ってもまったく疲れを感じなかった
足もいたくならなくて
このとてもいいプラナで満たされた感覚は帰宅してからもしばらく続いていました
そしてその感覚の中に少しでも長くいたくて
パソコンに向かう気持ちになかなかなれなかった
大自然のプラナ エネルギーってほんとうに素晴らしい
ヨガをするよりも・・・・
いつでもここにこれたらいいのに
