チャクラを感じる
ヨガやクリスタルヒーリングでチャクラについて学びます
知識として学んでも感じられないと よくわかりません
音ヨガやチャクラに関係するＷＳを企画していることもあり
チャクラを意識しています
今朝は宗神社のお掃除に行き お祓いをしていただきました
音を身体のどの部分で どこのチャクラで感じるでしょうか？
太鼓の音振動はお腹のあたり 第２～第３ スワディスターナ～マニプラチャクラという感じです まさにお腹に響きます
鈴のきれいな澄んだ音は 頭の方に響きます アギャチャクラから上という感じです
感情についてもどのチャクラで感じるでしょうか
不安になって緊張してお腹が痛くなる時 下腹ですね 第１～第２ ムラダラ～スワディスタナ
怒り 腹が立つというとうり お腹ですよね 激しい怒りではお腹が固くなるように感じます 第２～第３ スワディスタナ～マニプラ
ストレスがたまったり 心配したりすると胃の辺きゅっとなったり 痛くなったりします 第３ マニプラ
優しい気持ち また悲しい気持ち ほっとした時 などは胸
胸が熱くなる 胸が痛い 胸をなでおろす 胸がつかえる
胸がキュンとする などといいますね 第４ アナハタ
人前に出て話す時など緊張すると声がかすれたり 咳払いをしたくなりますね 喉のあたりですね 第５ ヴィシュディ
考えごとをしたり 集中する時は 眉間に指をあてたり 目を閉じて 眉間に意識を置いたりします 第６ アギャ
このようにしていくと チャクラを感じられる気がしますね
チャクラって確かにあるって思えますね
