Harmonyスタッフのリラクゼーション体験WS
Harmonyスタッフの「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベント～ハーモニー～の体験・ワークショップのご案内
ヨガの経験のない方も参加いただけます。
事前予約受け付けています。
当日も受け付けにて予約を承ります。（定員になり次第終了）
「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベント ～ハーモニー～
リラクゼーション ヨガヒーリング ～Harmony～
会場 日本平 さくらの広場 和室
参加費 各回500円
定員 各回12名
ヨガの経験がなくても、どなたでも参加いただけます。
③は子供さんも参加いただけます。親子でヨガ体験！！
②④はどなたでも参加いただける心地よいリラクゼーションの瞑想です。癒しの体験を～
時間
①11:15~11:45 『インナーリンパヨガ』
セルフマッサージでぽっこりお腹、便秘の解消を促進。
②12:45~13:15 『リラクゼーション ハーモニー瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身を緩め愛を感じる「ハ ーモニー瞑想」をします。
③13:45~14:15 『親子ヨガ』
ヨガのポーズでクイズ！ まねまねヨガ。
④14:45~15:15 『リラクゼーション インナーチャイルド瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身をゆるめ
心のデトックス、「インナーチャイルドの瞑想」をします。
講師 フミエ ミズホ （Suryan プロジェクト～Harmony～）
問い合わせ・予約 harmony_yogi@ya
チャリティイベント ～ハーモニー～の告知も合わせてご覧ください
チャリティイベント～ハーモニー～の体験・ワークショップのご案内
ヨガの経験のない方も参加いただけます。
事前予約受け付けています。
当日も受け付けにて予約を承ります。（定員になり次第終了）
「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベント ～ハーモニー～
リラクゼーション ヨガヒーリング ～Harmony～
会場 日本平 さくらの広場 和室
参加費 各回500円
定員 各回12名
ヨガの経験がなくても、どなたでも参加いただけます。
③は子供さんも参加いただけます。親子でヨガ体験！！
②④はどなたでも参加いただける心地よいリラクゼーションの瞑想です。癒しの体験を～
時間
①11:15~11:45 『インナーリンパヨガ』
セルフマッサージでぽっこりお腹、便秘の解消を促進。
②12:45~13:15 『リラクゼーション ハーモニー瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身を緩め愛を感じる「ハ ーモニー瞑想」をします。
③13:45~14:15 『親子ヨガ』
ヨガのポーズでクイズ！ まねまねヨガ。
④14:45~15:15 『リラクゼーション インナーチャイルド瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身をゆるめ
心のデトックス、「インナーチャイルドの瞑想」をします。
講師 フミエ ミズホ （Suryan プロジェクト～Harmony～）
問い合わせ・予約 harmony_yogi@ya
チャリティイベント ～ハーモニー～の告知も合わせてご覧ください
2013年09月05日 Posted by ホワイトティクレ at 10:50 │Comments(0)
クリスタルボウル
リラクゼーション、ヨガヒーリング 瞑想で使っているクリスタルボウルについて少し説明します。
クリスタルボウル というのは水晶で作られた楽器です。
シリカサンドという水晶の粉末を型に入れ、高熱で溶解し、成型したものです。
ちょうど仏具のお鈴のような形をしています。
基本的には７つで１セットになっていて 第一チャクラ～第七チャクラに対応しています。
「アトランティス大陸」で使われていたとされます。
クリスタルボウルの音はとても神秘的で他の楽器とはまったく違う響きかたをします。
身体の深いところに伝わりとても微細な振動を伝えていきます。
身体の中から身体の外側に響いていくように感じます。
身体の内側をマッサージするかのように、そして私達の心の内側に働きかけるように感じます。
とても心地よく リラックスしてゆき、いつも忙しく動き回る思考、マインドを静めてくれます。
交感神経優位の状態から、副交感神経優位の状態に導いてくれます。その結果血液などの循環もよくなり 身体はゆるんでいきます。
それと同時に心も緩んでいきます。
私達Suryan プロジェクト～Hamony~はこの素晴らしい癒しの楽器
クリスタルボウルとどなたでも出来る優しいヨガのアサナ、ヨガの教えや素晴らしい師の教えをもとに作られた誘導瞑想を組み合わせ、
心と身体をゆるめていく リラクゼーション、ヨガヒーリングを行っています。
カルマヨガ（奉仕のヨガ、行為のヨガ）としての活動のチャリティイベント 定期的に行われるリラクゼーション、ヨガヒーリングの会で是非クリスタルボウルの響きに癒されて下さい。
クリスタルボウル というのは水晶で作られた楽器です。
シリカサンドという水晶の粉末を型に入れ、高熱で溶解し、成型したものです。
ちょうど仏具のお鈴のような形をしています。
基本的には７つで１セットになっていて 第一チャクラ～第七チャクラに対応しています。
「アトランティス大陸」で使われていたとされます。
クリスタルボウルの音はとても神秘的で他の楽器とはまったく違う響きかたをします。
身体の深いところに伝わりとても微細な振動を伝えていきます。
身体の中から身体の外側に響いていくように感じます。
身体の内側をマッサージするかのように、そして私達の心の内側に働きかけるように感じます。
とても心地よく リラックスしてゆき、いつも忙しく動き回る思考、マインドを静めてくれます。
交感神経優位の状態から、副交感神経優位の状態に導いてくれます。その結果血液などの循環もよくなり 身体はゆるんでいきます。
それと同時に心も緩んでいきます。
私達Suryan プロジェクト～Hamony~はこの素晴らしい癒しの楽器
クリスタルボウルとどなたでも出来る優しいヨガのアサナ、ヨガの教えや素晴らしい師の教えをもとに作られた誘導瞑想を組み合わせ、
心と身体をゆるめていく リラクゼーション、ヨガヒーリングを行っています。
カルマヨガ（奉仕のヨガ、行為のヨガ）としての活動のチャリティイベント 定期的に行われるリラクゼーション、ヨガヒーリングの会で是非クリスタルボウルの響きに癒されて下さい。
2013年09月04日 Posted by ホワイトティクレ at 16:23 │Comments(0)
瞑想（リラクゼーション、ヨガヒーリング）
瞑想（私達はリラクゼーション、ヨガヒーリングとも呼んでいます）について少し書いてみます
ヨガと聞くととても難しそう まして瞑想はちょっと・・・
そう思われる方が多いようです。
そこでどんなことをやるのか少し説明したいと思います。
目的は？
思考がつねに忙しく働いている日常から少し離れて
心や体をゆるめ リラックスしていただき、心地よさを感じていただくこと。
そしてより深く癒される感覚を体験していただくこと。
そこから何か気づきを得ていただくこと。
瞑想の感覚も少し知っていただければと思います。
まずはヨガのアサナという体操 ポーズを 呼吸を意識しながら行っていきます。アサナは身体をゆるめていく初心者でもできる優しく
気持ちのいいものを行っていきます。
呼吸が深くなるとともに身体も心も心地よくゆるんでいきます。
瞑想を行うための準備です。
瞑想は無理のない状態で行います。
背筋をすっと伸ばして 楽な姿勢で座ります。
背筋は伸ばした方がよりよいのですが、そこに固執する必要もありません。
少し背もたれが必要な場合はどこかに少しだけよりかかることもできます。
座っていることが無理な場合は横になることもできます。ただ横になると眠くなりやすいので・・・できれば座るほうがいいでしょう。
クリスタルボウルの音を響かせながら( 時には他の楽器も使います。波の音のするもの 鈴 琴など）
ガイダンスをしていきます。
ガイダンスに従いイメージしてゆき その「ガイダンスの間（ま）」に自分自身を感じていっていただきます。
ガイダンスを歌を聴くように聴いて言ってもかまいません。
物語を聴くように聴いていってもかまいません。
構えず、固執せず、自然に、楽しんで 行います。
ガイダンスはその時のテーマに合わせた内容になっています。
９月のチャリティでは ヒマラヤの子供達に寄付をするということで
そういった大きな愛を持った皆様にご自身の中にある愛を
なかなか感じられないけれどいつもご自身の内側にある愛を
感じていただけるよう ヨガの学びをもとに作らせていただきました。
普段知識としてお話しても中々ご自身の中に落ちにくいことも
瞑想のガイダンスの中で 感覚をともないより深く自分の中にすうーっと入っていきます。
とても深いリラクゼーション 穏やかな心地いい愛そのものである 本当の自分を少しでも感じていただけると思います。
クリスタルボウルの波動が心にも体にも響いていきます。
瞑想が終わるころにはとてもゆったりとして、忙しい日常の状態からすっかり解放されていることと思います。眠ってしまうかもしれません。それも問題ありません。その時の状態に必要なことが起こるのですから。
たとえ眠ってしまっても 普段の眠りとはまったく違った 普段の眠り以上に 気持ちよくリラックスした そして疲れがとれたそんな素晴らしい眠りを体感されるでしょう。
９月のチャリティ １０月のイベント の中で是非ご一緒に体験していきましょう。
今後も定期的に私達はリラクゼーション、ヨガヒーリングとも言える瞑想ををしていく機会を作っていきたいと思います。
満月 新月 桜の咲く中で 新緑の中で 素敵な企画をお楽しみに。
少人数の時には 水晶 プルセリブルーストーン などの石達や フラワーエッセンス ツリーエッセンス エッセンシャルオイル も使いたいと思います。
いろんなリラクゼーションやヒーリングを体験されてきた方 是非 ヨガヒーリング瞑想を体験してみて下さい。
ヨガと聞くととても難しそう まして瞑想はちょっと・・・
そう思われる方が多いようです。
そこでどんなことをやるのか少し説明したいと思います。
目的は？
思考がつねに忙しく働いている日常から少し離れて
心や体をゆるめ リラックスしていただき、心地よさを感じていただくこと。
そしてより深く癒される感覚を体験していただくこと。
そこから何か気づきを得ていただくこと。
瞑想の感覚も少し知っていただければと思います。
まずはヨガのアサナという体操 ポーズを 呼吸を意識しながら行っていきます。アサナは身体をゆるめていく初心者でもできる優しく
気持ちのいいものを行っていきます。
呼吸が深くなるとともに身体も心も心地よくゆるんでいきます。
瞑想を行うための準備です。
瞑想は無理のない状態で行います。
背筋をすっと伸ばして 楽な姿勢で座ります。
背筋は伸ばした方がよりよいのですが、そこに固執する必要もありません。
少し背もたれが必要な場合はどこかに少しだけよりかかることもできます。
座っていることが無理な場合は横になることもできます。ただ横になると眠くなりやすいので・・・できれば座るほうがいいでしょう。
クリスタルボウルの音を響かせながら( 時には他の楽器も使います。波の音のするもの 鈴 琴など）
ガイダンスをしていきます。
ガイダンスに従いイメージしてゆき その「ガイダンスの間（ま）」に自分自身を感じていっていただきます。
ガイダンスを歌を聴くように聴いて言ってもかまいません。
物語を聴くように聴いていってもかまいません。
構えず、固執せず、自然に、楽しんで 行います。
ガイダンスはその時のテーマに合わせた内容になっています。
９月のチャリティでは ヒマラヤの子供達に寄付をするということで
そういった大きな愛を持った皆様にご自身の中にある愛を
なかなか感じられないけれどいつもご自身の内側にある愛を
感じていただけるよう ヨガの学びをもとに作らせていただきました。
普段知識としてお話しても中々ご自身の中に落ちにくいことも
瞑想のガイダンスの中で 感覚をともないより深く自分の中にすうーっと入っていきます。
とても深いリラクゼーション 穏やかな心地いい愛そのものである 本当の自分を少しでも感じていただけると思います。
クリスタルボウルの波動が心にも体にも響いていきます。
瞑想が終わるころにはとてもゆったりとして、忙しい日常の状態からすっかり解放されていることと思います。眠ってしまうかもしれません。それも問題ありません。その時の状態に必要なことが起こるのですから。
たとえ眠ってしまっても 普段の眠りとはまったく違った 普段の眠り以上に 気持ちよくリラックスした そして疲れがとれたそんな素晴らしい眠りを体感されるでしょう。
９月のチャリティ １０月のイベント の中で是非ご一緒に体験していきましょう。
今後も定期的に私達はリラクゼーション、ヨガヒーリングとも言える瞑想ををしていく機会を作っていきたいと思います。
満月 新月 桜の咲く中で 新緑の中で 素敵な企画をお楽しみに。
少人数の時には 水晶 プルセリブルーストーン などの石達や フラワーエッセンス ツリーエッセンス エッセンシャルオイル も使いたいと思います。
いろんなリラクゼーションやヒーリングを体験されてきた方 是非 ヨガヒーリング瞑想を体験してみて下さい。
2013年09月02日 Posted by ホワイトティクレ at 12:20 │Comments(0)
ヨガと愛の瞑想会 寄付について
チャリティの寄付について
寄付はどこかの団体に寄付する場合、どのように使われるかわからないですが、
今回、私のヨガの師であるUniversal Yoga Education Centerの鶴田京子さんが、現地の方と相談しながら、最もサポートが必要な子どもたちに直接、物資を購入して、届けることができますので、みなさんのご支援が、ダイレクトに反映されることになります。
予定の対象地域は、北東インド、シッキム州のレプチャ族を中心とした、山岳地帯の子供たちです。
シッキム州は、およそ37年ほど前に王国から、インド領になり、貧しい人たちが山岳地帯に多く住んでいますが、インド政府のサポートは手薄だそうです。
ここのレプチャ族という民族は、実は、昔、日本の祖先だったのではないかという説が出るくらい、日本人に顔がそっくりで、生活、文化、考え方も似ているそうです。なんと、納豆やこんにゃくも食すのだとか！それに、女性の伝統衣装は日本の着物のような服を着ています。
インドとは思えませんね。仏教圏なので、顔も、文化も、考え方も私たちに似ていて共感が持てます。
とても素敵な話だと思ったのは、レプチャ語には、人をののしる言葉が存在しないということ。
愛や優しさを表現する言葉はたくさん存在するのに、人を傷つける言葉は、存在しない、とは、なんて素敵な言語でしょう。
しかし、その優しく、引っ込み思案な性格ゆえか、ノートも買えない貧しい人々がまだ多く存在しているそうです。
シッキム州の中でも、レプチャ族は、とても平和で優しく愛らしい性格である認知されているそうです。
ご縁があって、こちらの民族を中心にサポートすることになった鶴田京子さんに賛同し私達Suryanプロジェクト～Harmony~もチャリティを開催させていただきます。
是非みなさんもお誘い合わせて参加して下さい。鶴田京子さんの思いを Suryanプロジェクト～Harmony~ が そして参加してくださる皆様へと 愛 を広げていく Harmony な活動となりますように。
いつもブログを読んでいただけるみなさん 本当にありがとうございます。
どんな方がよんでくださるんだろう？
みなさんも逆に。。どんな人がかいてるんだろう？
とおもってらしゃるのでは・・・・
是非お時間があｘりましたらチャリティに参加いただけませんか？
そしてブログ読んでます！！と教えていただけたらうれしいです。
是非お会いできることを楽しみに
寄付はどこかの団体に寄付する場合、どのように使われるかわからないですが、
今回、私のヨガの師であるUniversal Yoga Education Centerの鶴田京子さんが、現地の方と相談しながら、最もサポートが必要な子どもたちに直接、物資を購入して、届けることができますので、みなさんのご支援が、ダイレクトに反映されることになります。
予定の対象地域は、北東インド、シッキム州のレプチャ族を中心とした、山岳地帯の子供たちです。
シッキム州は、およそ37年ほど前に王国から、インド領になり、貧しい人たちが山岳地帯に多く住んでいますが、インド政府のサポートは手薄だそうです。
ここのレプチャ族という民族は、実は、昔、日本の祖先だったのではないかという説が出るくらい、日本人に顔がそっくりで、生活、文化、考え方も似ているそうです。なんと、納豆やこんにゃくも食すのだとか！それに、女性の伝統衣装は日本の着物のような服を着ています。
インドとは思えませんね。仏教圏なので、顔も、文化も、考え方も私たちに似ていて共感が持てます。
とても素敵な話だと思ったのは、レプチャ語には、人をののしる言葉が存在しないということ。
愛や優しさを表現する言葉はたくさん存在するのに、人を傷つける言葉は、存在しない、とは、なんて素敵な言語でしょう。
しかし、その優しく、引っ込み思案な性格ゆえか、ノートも買えない貧しい人々がまだ多く存在しているそうです。
シッキム州の中でも、レプチャ族は、とても平和で優しく愛らしい性格である認知されているそうです。
ご縁があって、こちらの民族を中心にサポートすることになった鶴田京子さんに賛同し私達Suryanプロジェクト～Harmony~もチャリティを開催させていただきます。
是非みなさんもお誘い合わせて参加して下さい。鶴田京子さんの思いを Suryanプロジェクト～Harmony~ が そして参加してくださる皆様へと 愛 を広げていく Harmony な活動となりますように。
いつもブログを読んでいただけるみなさん 本当にありがとうございます。
どんな方がよんでくださるんだろう？
みなさんも逆に。。どんな人がかいてるんだろう？
とおもってらしゃるのでは・・・・
是非お時間があｘりましたらチャリティに参加いただけませんか？
そしてブログ読んでます！！と教えていただけたらうれしいです。
是非お会いできることを楽しみに
2013年08月31日 Posted by ホワイトティクレ at 09:57 │Comments(0)
カルマヨガ～チャリティ
９月と１０月のチャリティのお知らせをアップしました
なぜチャリティを企画したのか？
Suryan プロジェクト ～Harmony～ として活動をしよう！！！ と ７月に決めました。
以前からチャリティは他の形でもさせていただいてきましたが、このプロジェクトを始めようと二人がほぼ同時に思ったのです。
私たちは カルマヨガ という行為 奉仕のヨガを学ぶため ボランティアという形で２０１０年５月から活動を続けてきました。
その活動の中で二人はいろんな事を経験し学びました。 カルマヨガとは？何度も何度も考えシェアしてきました。
そして自分の内側を見つめ、エゴに気づかされることにもなりました。
そして７月二人はともに自分自身のエゴについてこれまでにないくらい見つめ、気づく経験をし、苦しみ悩み悲しみました。
そこから立ちあがる時に、前を向いて進むエネルギーを呼び起こす時に
今できることをしよう 考え悩み 外側の環境に思い悩まず 今自分たちができることをただただしていこう と思いました。
私たちが 活動をすることで 行為を行う事で 何かの誰かの役にたたせていただこう！
個人的に寄付をすることは ある意味簡単です。
ヨガを指導すること ヨガヒーリング（瞑想をつかったリラクゼーション クリスタルボウルなどと瞑想を組み合わせたもの等）
それをすること 普通すぎます。 お仕事です。
そこで ヨガヒーリング瞑想をチャリティで行う 参加して下さった方がリラックス、癒される、
参加していただいた参加費がチャリティとして寄付される。
これで私たちの思いが 広がって参加者の思いと一緒にチャリティとして寄付をお届けできる。
このやり方が 繋がり 広がる ・・・ 素敵なものになる そういう結論になったのです
そしてこれを一時的なものに終わらせないように そう思い活動を続けていくことに決めました。
今後とも少しずつですが活動を続けていきます。
またチャリティ以外でもみなさんによろこんでいただける ヨガヒーリングの活動を企画していきます。
是非一度参加して下さい。
また参加されて 心地よさ リラックス 癒された感覚 を感じた方是非たくさん参加して下さい。
こういった思いに賛同していただける方 チャリティの時にボランティア等いろんな形での参加も歓迎です。
どうぞよろしくお願い致します。
なぜチャリティを企画したのか？
Suryan プロジェクト ～Harmony～ として活動をしよう！！！ と ７月に決めました。
以前からチャリティは他の形でもさせていただいてきましたが、このプロジェクトを始めようと二人がほぼ同時に思ったのです。
私たちは カルマヨガ という行為 奉仕のヨガを学ぶため ボランティアという形で２０１０年５月から活動を続けてきました。
その活動の中で二人はいろんな事を経験し学びました。 カルマヨガとは？何度も何度も考えシェアしてきました。
そして自分の内側を見つめ、エゴに気づかされることにもなりました。
そして７月二人はともに自分自身のエゴについてこれまでにないくらい見つめ、気づく経験をし、苦しみ悩み悲しみました。
そこから立ちあがる時に、前を向いて進むエネルギーを呼び起こす時に
今できることをしよう 考え悩み 外側の環境に思い悩まず 今自分たちができることをただただしていこう と思いました。
私たちが 活動をすることで 行為を行う事で 何かの誰かの役にたたせていただこう！
個人的に寄付をすることは ある意味簡単です。
ヨガを指導すること ヨガヒーリング（瞑想をつかったリラクゼーション クリスタルボウルなどと瞑想を組み合わせたもの等）
それをすること 普通すぎます。 お仕事です。
そこで ヨガヒーリング瞑想をチャリティで行う 参加して下さった方がリラックス、癒される、
参加していただいた参加費がチャリティとして寄付される。
これで私たちの思いが 広がって参加者の思いと一緒にチャリティとして寄付をお届けできる。
このやり方が 繋がり 広がる ・・・ 素敵なものになる
そういう結論になったのですそしてこれを一時的なものに終わらせないように そう思い活動を続けていくことに決めました。
今後とも少しずつですが活動を続けていきます。
またチャリティ以外でもみなさんによろこんでいただける ヨガヒーリングの活動を企画していきます。
是非一度参加して下さい。
また参加されて 心地よさ リラックス 癒された感覚 を感じた方是非たくさん参加して下さい。
こういった思いに賛同していただける方 チャリティの時にボランティア等いろんな形での参加も歓迎です。
どうぞよろしくお願い致します。
2013年08月29日 Posted by ホワイトティクレ at 10:48 │Comments(0)
チャリティイベント ～ハーモニー～ 「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベントのお知らせです！！！
「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベント ～ハーモニー～
日本平の秋空の下 心と身体の健康 リラックス 食 環境をテーマとし
心と身体 人と人 人と自然 ・・・ つながる 広がる ハーモニーな一日
東日本復興支援チャリティを開催します。
【内容】
販売・ワークショップ・体験教室・マッサージ など
日時： １０月６日 日曜日 １０時～１６時 入場無料
会場： 日本平 「さくらの広場」 ホール 芝生 和室
静岡市清水区草薙８１１ （日本平ホテル近く）駐車場あり
主催： Harmony実行委員会
問い合わせ：
✉ hrmony_yogi@yahoo.co.jp
ただ今、イベントにて出店者さんを募集中です
主旨に賛同して、楽しく ハーモニーな一日を一緒に過ごして下さる方
興味のある方、是非お問い合わせください
当日、「Harmony」スタッフによるヨガクラスも開催します
↓ ↓ ↓
会場： さくらの広場 「和室」にてicon57icon12
参加費： 各回500円
定員： 各回12名
時間： ①11:15~11:45 『インナーリンパヨガ』
セルフマッサージでぽっこりお腹、便秘の解消を促進。
②12:45~13:15 『リラクゼーション 愛の瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身を緩め
ハーモニーを感じる「愛の瞑想」をします。
③13:45~14:15 『親子ヨガ』
ヨガのポーズでクイズ！
まねまねヨガ。
④14:45~15:15 『リラクゼーション インナーチャイルド瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身をゆるめ
心のデトックス、「インナーチャイルドの瞑想」をします。
講師：フミエ ミズホ
問い合わせ・予約： harmony_yogi@yahoo.co.jp
当日のご予約も可能です。受付にて申し込みできます。
続きを読む
「さくらの広場」 ２０１３秋
チャリティイベント ～ハーモニー～
日本平の秋空の下 心と身体の健康 リラックス 食 環境をテーマとし
心と身体 人と人 人と自然 ・・・ つながる 広がる ハーモニーな一日
東日本復興支援チャリティを開催します。
【内容】
販売・ワークショップ・体験教室・マッサージ など
日時： １０月６日 日曜日 １０時～１６時 入場無料
会場： 日本平 「さくらの広場」 ホール 芝生 和室
静岡市清水区草薙８１１ （日本平ホテル近く）駐車場あり
主催： Harmony実行委員会
問い合わせ：
✉ hrmony_yogi@yahoo.co.jp
ただ今、イベントにて出店者さんを募集中です
主旨に賛同して、楽しく ハーモニーな一日を一緒に過ごして下さる方
興味のある方、是非お問い合わせください
当日、「Harmony」スタッフによるヨガクラスも開催します
↓ ↓ ↓
会場： さくらの広場 「和室」にてicon57icon12
参加費： 各回500円
定員： 各回12名
時間： ①11:15~11:45 『インナーリンパヨガ』
セルフマッサージでぽっこりお腹、便秘の解消を促進。
②12:45~13:15 『リラクゼーション 愛の瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身を緩め
ハーモニーを感じる「愛の瞑想」をします。
③13:45~14:15 『親子ヨガ』
ヨガのポーズでクイズ！
まねまねヨガ。
④14:45~15:15 『リラクゼーション インナーチャイルド瞑想』
クリスタルボウルの音を響かせながら心身をゆるめ
心のデトックス、「インナーチャイルドの瞑想」をします。
講師：フミエ ミズホ
問い合わせ・予約： harmony_yogi@yahoo.co.jp
当日のご予約も可能です。受付にて申し込みできます。
続きを読む
2013年08月21日 Posted by ホワイトティクレ at 12:05 │Comments(0)
チャリティ ヨガと愛の瞑想会
ブログのアップをいろんな事情で控えさせていただいていました。
読んでくれていたみなさん申し訳ありませんでした。
今後も告知のみのアップになる予定です
チャリティや素敵なイベント など企画していく予定ですのでよろしくお願いします。
～チャリティ ヨガと愛の瞑想会～
いつもより呼吸を意識しながら、身体をゆるめクリスタルボウルの音を響かせて深いリラクゼーションを行います。
心の安らぎと愛があふれてゆくことを体感してゆきます。 身体のリラックス、癒しの時間をすごしましょう。
日程； ①９月１５日（日） １０；００～１１：１５
②９月２１日（土） １９：００～２０：１５
①②とも内容は同じです
参加費：１５００円
（全てを寄付として送ります。北インドの山岳民族の子供達にノートなど必要なものを贈ります）
定員 各３０名
持ち物 ヨガマット または大きめのバスタオル
会場：清水テルサ ５階 和室
講師 清水美衣 高山 瑞穂
予約・問い合わせ このブログにメッセージをお願いします
初心者の方も是非体験して下さい。 趣旨に賛同いただける方 ご参加お待ちしています。
読んでくれていたみなさん申し訳ありませんでした。
今後も告知のみのアップになる予定です
チャリティや素敵なイベント など企画していく予定ですのでよろしくお願いします。
～チャリティ ヨガと愛の瞑想会～
いつもより呼吸を意識しながら、身体をゆるめクリスタルボウルの音を響かせて深いリラクゼーションを行います。
心の安らぎと愛があふれてゆくことを体感してゆきます。 身体のリラックス、癒しの時間をすごしましょう。
日程； ①９月１５日（日） １０；００～１１：１５
②９月２１日（土） １９：００～２０：１５
①②とも内容は同じです
参加費：１５００円
（全てを寄付として送ります。北インドの山岳民族の子供達にノートなど必要なものを贈ります）
定員 各３０名
持ち物 ヨガマット または大きめのバスタオル
会場：清水テルサ ５階 和室
講師 清水美衣 高山 瑞穂
予約・問い合わせ このブログにメッセージをお願いします
初心者の方も是非体験して下さい。 趣旨に賛同いただける方 ご参加お待ちしています。
2013年08月14日 Posted by ホワイトティクレ at 12:17 │Comments(0)
お知らせ～そらみつみそらさんのセッション～
お知らせ
そらみつみそらさんのセッションを静岡で行います
３月２４日日曜日
（予備日２３日土曜日 ２５日月曜日 希望者が多い場合）
時間は希望者の人数に応じて調整します
そらみつみそらさんの伝えて下さるメッセージは精神世界 目に見えない世界を現実に活かしていくために
気づきをもたらしてくれる すばらしいメッセージです
興味のある方 希望される方はメッセージに連絡先アドレス等をお知らせください
そらみつみそらさんのセッションを静岡で行います
３月２４日日曜日
（予備日２３日土曜日 ２５日月曜日 希望者が多い場合）
時間は希望者の人数に応じて調整します
そらみつみそらさんの伝えて下さるメッセージは精神世界 目に見えない世界を現実に活かしていくために
気づきをもたらしてくれる すばらしいメッセージです
興味のある方 希望される方はメッセージに連絡先アドレス等をお知らせください
2013年03月03日 Posted by ホワイトティクレ at 20:01 │Comments(0)
冬眠
久しぶり・・・・です
すっかり冬眠してしまいました。
私にとって大切な人が他界してから心が外側に向いにくくなってしまって・・・
私がパワーストーンの仕事を始めるにあたって一から教えてくれた 素敵な女性でした
そしてスピリチュアルな世界 精神世界 のことなどをたくさんたくさん教えてもらいました
愛にあふれた素敵な女性でした
彼女が肉体をこの相対世界に置いて 文字どうり他界してから私のこれからの生き方についてそして今こうしてこの相対世界に生き霊的な進化を少しずつでもしていくということについて・・・・見つめる日々を過ごしていました
2013年03月03日 Posted by ホワイトティクレ at 19:49 │Comments(0)
歯の治療
昨年末から歯科医院に通い出しました
昨年ヨガのコースに参加しいろいろな体験をしました
その時歯？の痛みに悩まされました
？の理由は歯なのか歯茎なのか顎なのか 時にはリンパか頭痛かまったくわからない 痛みが続いたので・・・
調度私がその症状に悩まされている時 他の受講生で同じことを言っている方がいました
この痛みは治まったのですが 過去にもこういった経験があったので
年末に虫歯のようで冷たいものがしみたことをきっかけに歯医者に行きました
そんな時過去から今まで治療して歯につめてある金属がとても気になりました
この金属が痛みの原因かも？と漠然と思いました
金属アレルギーというほどではありませんが
金属が好きではありません
スプーンやフォークも木のものを使っています
アルミカップのお菓子も買う気がしないのです
それは体によくないからではなく
苦手なんです
金属が口にはいることを想像すると・・・
そんなんでおもいきっておもいきって金属を取り除く治療を始めました
少しずつ丁寧に治療していただいているのでしばらくは歯医者通いです
