ヨガ～頭の中のおしゃべり～

昨日に続いてヨガについてお客様との会話です

「５０代後半の女性Ｎさん
私集中力がないんです　いつも頭の中でいろんなことを考えていて・・・　何かをやっていても頭の中のおしゃべりがとまらないんです。私病気かなあ？face15」

思わず拍手したくなりましたface08
「みんなそうですよ　Ｎさんだけではありません　でもそのことに気づいて　　そこに問題を感じる人はほとんどいないのでは・・・　それご自分で気づかれたのですか？」

と聞くと　「私暇ですから」という答えが返ってきました

なんか感激です　そんな深いことを自らの体験の中で気づき暇だから気づいたなんて・・face17

いろいろ話をしていくと　ほんとに深く気づかれています。「結婚してからほんとうにつらい思いをしてきたから　どうしたら幸せに生きられるかずっと考えてきたから」と


彼女にヨガを勧めてみました。
すると「以前やったことがあるけど　嫌でしょうがなかった運動が苦手だから」というので

「シニアクラスをやっているので来てみませんか？それにヨガはただのストレッチではないんです　頭の中のおしゃべりを止めるというのはヨガの目的でもあるんです。」と伝えると

「ヨガってそういうものだったんですか？是非やってみたいです　運動はカーブスで８０歳の体力と言われました。
でもシニアクラスで　心を整えながらゆっくりとやれるなら是非」ということでした

よくよく聞いてみると彼女のおばあさんはとてもスピリチュアルな方で　おばあさんを慕って信者さんのような方達がいたそうです

　　それで納得emoji50

みなさんいろんな形で気づいていくんですね
素敵ですねicon12

　









　　

　　  


2012年04月19日 Posted by ホワイトティクレ at 18:50 │Comments(0)

ヨガ～単なるストレッチじやないいんです～

最近お客様とヨガについてお話する機会がありました

Ｙさんのお話
「私は幼いころからどうして辛いことばかりおこるんだろう
わたしなりにがんばっているのに・・次から次へと問題が起きてしまう
どうしたら幸せになれるの？」


確かに彼女は幼いころから苦労して育ってきました
でもとってもがんばりやさん
人には苦しんでる姿を見せずに　いつも明るく元気にしています

そしてスピリチュアルなことにも興味を持っています

ここ１年くらい彼女とはいろんな話をしてきました

彼女はアメリカ在住でしばらくはメールのやりとりをしていましたが　ここ数カ月日本に帰国していて　顔を見て話すことができました　
アメリカにもどってしまうというので・・・
その前にと二人で話をしていた時の彼女の言葉です

私も彼女に本当の意味で幸せになってほしい
とりあえず目の前の問題をかたずけるのではなく　これから先悲しみや苦しみが少なくなっていってほしい　幸せになってほしいと思って

「ねえ　今までもずっとがんばってきたけど　原因を状況、環境に探して解決しようとしてきたよね　その時は解決しても　また形をかえて問題が起きるよね　本当に幸せになるために自分の内側を見つめてみれるといいね」
と話してみました
そしてヨガの話をしてみました
ヨガってしあわせになるためのものなんだよ
そのために心をコントロールすることを学んだりするんだ
ほんのちょっとやさしいヨガの哲学の話をすると

「え～ヨガってストレッチっていうか　ポーズをとるだけじゃないの？　そんな考え方をヨガの先生ってみんな知ってるの？　そこらへんのスタジオで教えてくれないよね」

とすっごく驚いていました

私も　ヨガってそんな風に思われてるんだな～と知りました


ヨガヒーリングのコースがまだまだほんの一部の限られた方にしか伝えることができないけど・・・
もっと多くの人の役にたてるようになったらいいな～
とあらためて思いました


  


2012年04月19日 Posted by ホワイトティクレ at 00:13 │Comments(0)

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